I NUMERI 2016

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Tappe totali
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Km tracciati
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Presenze medie per tappa
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Fondi devoluti in beneficenza
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Presenze stagionali
I FONDAMENTI

i nostri principi

Promozione sportiva

Sensibilizzare al benessere psico-fisico e l’approccio allo sport.

Comunità del running

Creare un movimento di socializzazione, condivisione e divertimento – “CXR RUNNING CREW”

Valorizzare il territorio

Valorizzare il territorio rodigino in tutte le sue sfaccettature. Ideare ed Innovare.

Sinergia

Creare sinergie e collaborazioni con le altre realtà sportive e culturali della città

stagione 2017

PROSSIMI EVENTI

08/06 giovedì, Whole day

TAPPA QUATTRO |

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24/06 sabato, Whole day

TAPPA CINQUE | PRETTY RUN 2017

LOCATION: Piazza Matteotti Details
06/07 giovedì, Whole day

TAPPA SEI |

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20/07 giovedì, Whole day

TAPPA SETTE |

LOCATION: Details
03/08 giovedì, Whole day

TAPPA OTTO |

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La rubrica per sportivi e curiosi

CXR RUNNER CORNER

L’Orologio Biologico del Runner
L’Orologio Biologico del Runner

Abitudine, forza di volontà o bioritmo? Ogni runner ha il suo rito quotidiano o settimanale, che non è uguale per tutti. Ci sono però momenti della giornata più propizi all’allenamento, quelli in cui ci sentiamo più performanti. E sono, per la maggior parte di noi, tre.

Integrazione Alimentare: il Pre-Workout
Integrazione Alimentare: il Pre-Workout

Pronti, partenza, via! Finalmente è arrivata la bella stagione e non ci sono più scuse per stare chiusi in casa… d’ora in poi anche il runner più pigro si darà da fare per sfruttare al meglio le lunghe giornate primaverili. Correre fa sentire bene, libera il corpo e la mente dalle tensioni e dai...

Running, Cosa Fare e Cosa Evitare
Running, Cosa Fare e Cosa Evitare

Molti corrono, pochi hanno la preparazione per farlo nel modo giusto. Per la maggior parte dei runner ciò che conta sono i benefici dell’attività fisica. Ma per non incorrere in brutte sorprese, come l’affaticamento eccessivo o dolori articolari, è bene tener presente questi consigli.

L’Elettronica del Runner
L’Elettronica del Runner

La tecnologia ha cambiato la quotidianità di tutti e, ovviamente, anche la corsa dei runner. I negozi specializzati sono forniti di una serie infinita di tecnologie per la corsa e l’atletica. Non solo: ci sono le App e l’abbigliamento tecnico sviluppato per portare con sé, mentre si corre, tra...

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24 GIUGNO 2017

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